胎菊昆仑雪菊，又名昆仑雪菊，生长在海拔2500米以上的高山地区，其生长环境严酷，温差大，气候寒冷。这种独特的生长环境赋予了胎菊昆仑雪菊丰富的营养和药用价值。以下是胎菊昆仑雪菊提高新陈代谢的几个方面：

1. 营养丰富：胎菊昆仑雪菊含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，这些成分对于促进新陈代谢具有重要作用。其中，维生素C和E具有很好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减缓衰老过程；氨基酸和矿物质则有助于调节身体机能，提高新陈代谢。

2. 调节血脂和血压：胎菊昆仑雪菊富含黄酮类化合物，有助于软化血管、改善血液循环、促进新陈代谢等。长期饮用胎菊昆仑雪菊茶，可以有效缓解高血压、高血脂等症状，从而提高新陈代谢。

3. 促进肠道蠕动：胎菊昆仑雪菊含有丰富的膳食纤维和水溶性多糖，可以促进肠道蠕动，促进排便，有助于减轻体重。这对于提高新陈代谢、改善肠道环境具有积极作用。

4. 抗菌消炎：胎菊昆仑雪菊含有多种天然活性成分，具有抗菌消炎的作用，对某些病毒如金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有良好的抑制作用。这有助于维护身体健康，提高新陈代谢。

5. 清热解毒：胎菊昆仑雪菊性质寒凉，能够清热燥湿、解毒消肿。对于改善风热感冒、咳嗽等症状具有一定的作用。这有助于提高身体免疫力，从而提高新陈代谢。

6. 改善睡眠：胎菊昆仑雪菊具有镇静和安神的作用，可以减轻焦虑和疲劳，促进睡眠。良好的睡眠有助于身体恢复，提高新陈代谢。

饮用胎菊昆仑雪菊的方法如下：

1. 泡茶饮用：将胎菊昆仑雪菊放入茶杯中，加入热水，浸泡5-10分钟即可饮用。每日1-2次，可根据个人情况适量饮用。

2. 做汤食用：将胎菊昆仑雪菊与其他药材或食材一起煲汤食用。注意，胎菊昆仑雪菊味道偏苦，做汤时需加入些许姜、枸杞等调味料。

3. 直接食用：将胎菊昆仑雪菊干吃或加入到饮料中，也是一种不错的饮用方式。但是胎菊昆仑雪菊味道较苦，建议适量搭配其他食材食用。

总之，胎菊昆仑雪菊作为一种天然植物，具有丰富的营养和药用价值，是提高新陈代谢的天然方法。适量饮用胎菊昆仑雪菊，有助于改善身体健康，提高生活质量。然而，孕妇、哺乳期妇女及儿童在饮用前应咨询医生意见。

田七，又名三七，是一种名贵的中药材，具有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效。而海马，则被誉为“北方人参，南方海马”，具有补肾壮阳、调气活血、止咳平喘等作用。两者搭配炖鸡，能够充分发挥各自的优势，达到滋补身体、强身健体的目的。

首先，田七海马炖鸡具有很好的抗衰老作用。随着年龄的增长，人体内的自由基逐渐增多，导致皮肤松弛、皱纹滋生。而田七和海马中的有效成分，能够清除自由基，延缓细胞衰老，从而起到抗衰老的作用。此外，鸡肉富含蛋白质、氨基酸等营养素，有助于保持肌肤弹性和光泽。

其次，田七海马炖鸡有助于调节内分泌。内分泌失调是导致皮肤问题、身体机能下降的重要原因。田七和海马中的有效成分，能够调节内分泌，使身体各器官功能协调，从而达到美容养颜的效果。

再者，田七海马炖鸡具有很好的抗疲劳作用。现代人生活节奏快，工作压力大，很容易出现疲劳、乏力等症状。而田七和海马中的有效成分，能够增强体质，提高免疫力，缓解疲劳，使人精力充沛。

此外，田七海马炖鸡还具有以下功效：

1. 补肾壮阳：适用于肾阳虚、阳痿、早泄等男性朋友。

2. 滋阴补血：适用于血虚、面色苍白、头晕眼花等女性朋友。

3. 强筋健骨：适用于骨质疏松、关节疼痛等中老年人。

4. 增强免疫力：适用于体质虚弱、易感冒的人群。

那么，如何制作田七海马炖鸡呢？以下是一份简单的做法：

材料：田七3克，海马1对，童子鸡1只，红枣5颗，枸杞适量，姜片适量，盐适量。

做法：

1. 将田七、海马洗净，用温水泡软；红枣去核，枸杞洗净。

2. 童子鸡去毛、去内脏，洗净，切成块状。

3. 锅中加入适量清水，放入鸡块、姜片，大火煮沸后撇去浮沫。

4. 将田七、海马、红枣、枸杞放入煲中，转小火炖煮1小时。

5. 加入适量盐调味即可。

总之，田七海马炖鸡是一道具有丰富营养价值和保健功效的食疗佳品。经常食用，能够帮助我们保持年轻态，增强体质，提高生活质量。不过，需要注意的是，孕妇和过敏体质者应慎用。